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更新时间:2019-09-26 00:24
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【黄文垚 新竹】

端午节快到了,杨秋兴脸书今年新竹县龙舟比赛,杨秋兴脸书共有41队报名参赛,为了让选手们提前熟悉环境,主办单位特地开放比赛场地,让参赛队伍练习划龙舟技巧,希望能在比赛时争取好成绩。

整齐的划浆动作相当有气势,为了即将登场的新竹县龙舟比赛,参赛选手卯足全力加强训练。

今年龙舟队伍,共有41队报名参加,将分为机关、社会男子、混合及表演等4组,而龙舟比赛是讲求团队精神,也是考验选手们,体力和耐力的比赛,但胜负的关键则是划桨技巧。

教练 陈璋扬:「划龙舟最主要桨要插得深,然后靠着身体往前倾,桨插到水面插到水里以后,靠着身体带动手臂,把桨瞬间往后拉,从起点开始速度船一直起来的时候,我们的节奏会跟着船的速度,会越来越快。」

参赛队员 李先生:「在池塘练习,比较有点像是在练习基本动作,来没有办法活用,没有办法做动作连贯起来,所以说,今天来到比赛场地练习之后,就可以发现跟池塘差满多的,还是要下去慢慢玩,自己再去做修正。」

参赛队员表示平时运动量少,能够趁这次龙舟比赛伸展筋骨,因此参加传统民俗活动,就是要拉拢彼此间的感情。

参赛队员 陈添德:「参加这个龙舟,是大家村庄里面一些年轻人,对这个运动很有兴趣,也藉由这个龙舟的活动,然后活络大家彼此的感情,所以我们没有输赢的压力,主要是划得开心。」

龙舟比赛都还没登场,训练过程就已经相当精采,无论结果如何,至少全力以赴。

▲男子右耳听不见,批评韩国瑜盼未来还就医发现竟然是感染菜花导致!批评韩国瑜盼未来还(合成图/取自 Pixabay 、南投医院提供)▲男子右耳听不见,就医发现竟然是感染菜花导致!(合成图/取自 Pixabay 、南投医院提供)一名约 70 岁的黄姓男子,常觉得耳朵里面痒,像是累积许多耳垢,但完全挖不出来,还流出如脓般带有血丝的分泌物。近日发现右耳听不到才赶紧就医,医师以内视镜初步检查,一看发现黄男右耳里长满乳突状肿瘤,后来切片证实感染俗称的「菜花」。

南投医院耳鼻喉科吴昭宽医师说明,「菜花」源于人类乳突瘤病毒,感染方式主要透过接触,如口腔、生殖私密处等皆为常见侵犯位置。而乳突瘤病毒分类很广,最容易透过性传染者属第 6 及 11型。许多民众可能已经感染人类乳突瘤病毒不自知,手碰触完私密处未清洗乾净而摸耳朵、挖鼻孔,导致病毒发生跨区感染。

▲耳鼻喉科吴昭宽医师为病人进行耳内视镜检查。(图/南投医院提供)

根据了解,黄男不定期会至家庭理发店,除了剪头发,店家还会提供刮胡子、挖耳朵等服务。推测可能是理发店使用非抛弃式掏耳朵工具,使外耳道意外感染其他客人的病毒。吴昭宽表示,以耳内视镜检查发现肿瘤占满患者耳道,手术切除肿瘤后,患者右耳听力也恢复正常。

吴昭宽提醒,菜花感染初期不痛不痒,容易被忽略,虽然是良性肿瘤,但是仍有癌变的可能性。切记不要与他人共用私人卫生用品,接触过公共场所用品后应洗手。此外,如果单侧听力下降应提高警觉,平时也不要自行掏耳朵,若耳朵有搔痒、疼痛或带有脓样、血丝等分泌物,应尽速就医。(编辑:林奂妤)

▲箭头所指处可见耳道内充斥菜花病灶。(图/此图经轻微马赛克处理,南投医院提供)相关新闻好幸运!喜见小7快绝种「童年冰品」钓出店员拒卖内幕信用卡背面有刮刮乐?男喜刮开见「4字」知真相秒崩溃月入7万有房有车!女友却坚持做「此工作」众狂劝放生

性侵受害者易二度伤害医:携手合作建立友善门诊名单

多名女性日前在父亲节于脸书上揭露被性侵的伤疤,携手合作且加害者疑似知名社运人士,引发网友关心与不满。姜冠宇医师针对性侵也在脸书发表看法,表示受害者公开揭露自身故事,才能得到一点帮助,「只是满足大众对于公平正义的速食想像。」他呼吁,支持性侵受害者的第一线临床工作者站出来,比照LGBT病人友善求助模式,建立性侵友善门诊、急诊名单。

性侵受害者自我揭露容易二、三度伤害

姜冠宇受访时指出,常见女性受害者被性侵后感觉身体脏了,第一时间就洗澡洗掉体液,再到急诊验伤,或者过了好几天才至精神科求助,这时往往已失去犯罪证据,「受害者日后只能默默承受痛苦,甚至被社会贴上负面标签。」

甚至许多受害者隐忍一段时间后,才有勇气在网路揭露故事。但姜冠宇写道:「受害者写出故事来,是要碰运气的,掀开第一道伤痕在阳光下,就是第二道伤口;运气不好被批评或被反击,就是第三道伤口。」

加害者也可能是成功人士影响救助管道

此外,性侵者是多元的,未必以恶徒方式呈现,也可能是社会成功人士。姜冠宇遇过最惨的案例,

是性侵加害者的社经地位高,甚至串联受害者求诊的精神科医师,「这位精神科医师还是主任级的,痛骂受害者:『做那种事又没什么!』运用病房资源一起加入嘲笑受害者的行列。」

「这就是三度伤害。」姜冠宇指出,加害者有裙带关系,恐造成医护人员不会站在受害者那一边。如果每一位受害者都要经历再次伤害,在网路求救、出书,才可能得到一点点帮助,「伤口不会因此平复,只是满足大众对于公平正义的速食想像。」

医吁医护人员站出来建立友善门诊名单

如何帮助性侵受害者?姜冠宇建议,性侵受害者即是经历浩劫余生的一群人,应支持他们,成为他们的支柱,甚至要比他们「更强大」,不要受到受害者情绪左右。除了朋友外,家庭亲人的支持也很重要,若家庭就是负面标签的来源,就要给予更多、更强大的支援。提供受害者可以安心宣泄的管道,比如较友善的医护单位、心理谘商机构。

姜冠宇呼吁,重视、友善性侵受害者的医疗机构、人员应站出来,比照LGBT(性少数族群)病人友善求助模式,建立性侵友善门诊、急诊名单,让受害者更能安心求助。另外,政府应多推广卫教宣导,教导民众如何应付关系上的威胁和伤害,以及保全证据的方法。

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资料来源:健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=43243
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杨秋兴脸书批评  韩国瑜盼未来还能携手合作

白鹿台风卫星云图▲白鹿台风逐渐接近台湾,杨秋兴脸书气象局预估明日晚起东半部地区会有明显雨势,杨秋兴脸书周六全台湾一整天有雨。(图/中央气象局)今年第 11 号台风白鹿,今( 22 )日凌晨 2 时中心位置距离鹅銮鼻东南东方约 1,190 公里的海面上,未来往西北朝台湾方向移动,侵台机率高,气象局预计明日陆续发布海上台风警报及陆上台风警报,晚起东半部地区会有明显雨势,周六全台湾一整天有雨。

气象局预报员刘沛腾表示,白鹿台风强度有增强趋势,研判将从花东一带登陆,不过因太平洋高压强度仍不稳定,若太平洋高压再增强,不排除台风路径会往南偏移,从巴士海峡擦过台湾,预估明日会发布海上台风警报,因白鹿台风移动速度快,会间隔 6 小时或 12 小时再发布陆上台风警报。

刘沛腾指出,受到台风外围环流影响,明日晚上东半部地区会有比较明显降雨;周六是台风影响台湾最剧烈的时候,各地有阵雨或雷雨,并有局部大雨或豪雨发生机率;周日随着台湾逐渐远离,中南部仍有短暂阵雨或雷雨,并有局部较大雨势发生机率,其他地区则有局部短暂雷阵雨。相关新闻北中南三机场优惠齐发玩日韩含税机票最低3千2起欧巴来了!玉泽演担纲台湾观光代言人今抵台拍宣传影片车祸伤亡六都第一南警严正执法洗污名

女人最怕肌肤透露年龄,批评韩国瑜盼未来还更糗的是走在路上被称为阿姨、批评韩国瑜盼未来还大婶。女性最大的2大肌肤杀手就是粗糙、暗沈,让人不知不觉看起来老态毕露。只能感叹为什么像是不老小龙女潘迎紫,都已经70多岁了,看起却不到40岁,肌肤彷佛吹弹可破,体态如同妙龄少女。原来她维持美丽,享受快乐人生,有一些必备法宝,其中经常分享的即是靠补充女王蜂子辅助,让她就像魅力女神。

皮肤老化警讯:脸上皱纹、肌肤暗沈

脸上皱纹不留情,肤色暗沈像印记,女性皮肤老化的秘密都隐藏在这里。由于女性一般角质层比较薄且脆弱,原本保水、锁水能力就较差,所以未及时滋养,皮肤便会变得乾燥,皱纹就一条接着一条冒出来;还有黑色素密度高,容易有色素不均、色素沉淀的问题,未适度做好防护,皮肤就会显得暗沈。尤其熟龄女性因为更年期过后,雌激素、黄体素等女性荷尔蒙大幅减少,抗氧化力大打折扣,皮肤健康更是快速衰退。

蜂产品琳琅满目,不仅包括蜂蜜、花粉、蜂王浆、蜂胶,还有蜂蜡、蜂蛹等。

蜂产品谨慎挑选,女王蜂子营养成分多元

如何紧急踩住肌肤老化的失速列车?懂得保养呵护肌肤的女性,大概都知道,蜂蜜除了美味,还有抗氧化好处,扮演滋润肌肤、增加活力、肠道清道夫等角色,而有「液态黄金」的美誉。蜂蜜中主要组成成分有碳水化合物(占97%),其余则是微量的维生素、矿物质、蛋白质、胺基酸和多种有益酶。蜂蜜中的葡萄糖和果糖,能直接被人体肠壁细胞吸收利用,因此减轻肠胃负担,蜂蜜所含矿物质含量虽然并不高,但种类包括钾、钙、铁、镁等,适度补充有益身心。

事实上,蜂产品琳琅满目,不仅包括蜂蜜、花粉、蜂王浆、蜂胶,还有蜂蜡、蜂蛹等。近来讨论很多的是蜂子,也就是蜂蛹,也叫蜂胚,是培育超级女王蜂后,而精选出高浓度女王蜂子。由于蜂王幼虫本身的营养成分,蜂王浆是缺乏的,像是几丁甲骨素、青春贺尔蒙这些东西,蜂王浆是没有的,而女王蜂子则含有几丁甲骨素、人体需要的各种胺基酸,营养成分多元,既能适度补充钙,又可保持美丽,在蜂制品当中,受到青睐。

女王蜂子则含有几丁甲骨素、人体需要的各种胺基酸,营养成分多元。

女王蜂子令人惊艳,是女性美丽的营养补给

天然美学专家黄马琍老师以个人经验分享,女王蜂子就是蜂后的蜂子,蜂后的女王蜂子是被喂食蜂王浆及花粉长大的,营养更令人惊艳,含有纯净的羽化青春因子、蛋白质和胺基酸,能补充人体所缺少的8种必需胺基酸,还有几丁甲骨素、褪黑激色素的前驱物,具有肌肤Q弹水润、帮助入睡、维持健康的好处。另外,还添加燕窝酸,更是女性美丽的营养补给。

天然美学专家黄马琍老师以个人经验分享保养秘诀,让自己维持美丽的法宝。

除此之外,尤其女性进入更年期,常有皮肤乾巴巴的问题,而中医看蜂蜜味甘性平,能补脾缓急,适度补充有辅助好处。不过建议在食用之前仍然要先厘清体质,依据自己的体质再使用,才能对健康有帮助。

一旦随着年龄增加,健康机能就会开始持续衰退,所以,如果要维持美丽与健康,体内保养就要趁早!像是容易劳累者、睡眠品质不佳者、压力过大者、上班族、学生族、中老年人等,适度补充有助脸上明亮、Q弹光泽、睡得好,以及达到健康维持的好处。

原文网址 http://www.top1health.com/Article/248/77792


每个月总是生理假请一天不够,携手合作有几天躺在家经痛到厌世、携手合作血崩到头晕?相爱却无法跟另一半享受亲密接触?没有避孕也无法自然怀孕,四处求秘方、看中医调身体却效果很有限?有没有想过你可能是罹患了子宫内膜异位症?

子宫内膜异位症刁钻难确诊

子宫内膜异位症好发于25~35岁生育年龄的女性,也是妇科中最复杂的疾病,因为它不容易被诊断出来,也是不容易治疗。正常的情况下,子宫内膜组织以经血的方式从阴道流出,少部分会逆流从输卵管排出。这些异位的内膜也会随着动情素的增加而增生,在不断增生且无法排出的状况下,形成囊肿或造成沾黏,若异位到卵巢则会形成巧克力囊肿。它们的大小不一,会四处流窜,治疗之后又很容易复发。

腹痛

提高筛检准确性 早确诊治疗少痛苦

目前医院子宫内膜异位症的检测主要有三种方式,优缺点评估如下表:

表格

现行的超音波及抽血检测是最常见的方式但准确率低,很难早期发现、早期治疗;而腹腔镜又有侵入性的风险及需要住院的时间成本。因为目前常用的子宫内膜异位症筛检方式无法兼具准确度以及低风险,而造成子宫内膜异位症患者延迟诊断,让患者长期饱受病痛困扰,病情恶化还会影响卵巢的生育功能而造成不孕,时常等到确诊时,患者的病灶已深。

现在的医疗技术日新月异,新的子宫内膜异位症检测,不仅准确率高达90%,且兼具较安全检验性质,以非侵入式的抽血即可检验,更能于早期筛检出病症,让医师采取更精准的医疗策略,还能协助医师和子宫内膜异位症患者追踪评估复发的可能性。

积极就诊 你可以享受美好无痛的人生

女性一辈子月经会来400多次,经期来把吃止痛药当维他命吃,或是做爱疼痛就羞于启齿就医,亦或就医却不愿意做检测,仅采治标不治本的方式持续忍耐。根据统计,子宫内膜异位症的延迟诊断约6~7年,严重的子宫内膜异位症除了造成女性不孕症,甚至发生病变恶化成为卵巢癌。若能早期发现、早期治疗,可以少痛一点、两性关系更愉快美好,求子之路也能够更顺利。有经痛困扰的女性朋友千万不可轻忽大意,尽早就医并接受早期筛检诊断,才能放心享受无痛有爱的美好健康人生。



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杨秋兴脸书批评  韩国瑜盼未来还能携手合作

▲脸书粉丝团《台湾台风论坛|天气特急》指出,杨秋兴脸书白鹿袭台可能性高,杨秋兴脸书至于怎么走?就看踏入「冷水坑」还是「暖水池」。(图/翻摄自《台湾台风论坛|天气特急》脸书)▲脸书粉丝团《台湾台风论坛|天气特急》指出,白鹿袭台可能性高,至于怎么走?就看踏入「冷水坑」还是「暖水池」。(图/翻摄自《台湾台风论坛|天气特急》脸书)

原位于菲律宾东方海面的热带性低气压,昨( 21 )日下午 2 时已增强为今年第 11 号台风「白鹿」,未来先朝北北西往琉球海面移动,预估最快周五下半天起会影响台湾天气,尚未得知是否登陆台湾。对此,脸书粉丝团《台湾台风论坛|天气特急》指出,白鹿袭台可能性高,至于怎么走?就看踏入「冷水坑」还是「暖水池」。


日本气象厅预估白鹿将直扑台湾,欧洲「系集预报」预报路径也显示,白鹿台风有高机率直扑台湾,若登陆,将是这 2 年多以来首个登陆台湾的台风。据气象局指出,白鹿今凌晨 2 时的中心位置在北纬 16.0 度,东经 130.1 度,以每小时 15 公里速度向西北进行,中心气压 998 百帕,近中心最大风速每秒 18 公尺,瞬间最大阵风每秒 25 公尺,七级风暴风半径 100 公里。




▲白鹿 22 日凌晨 2 时的中心位置在北纬 16.0 度,东经 130.1 度,以每小时 15 公里速度向西北进行。(图/翻摄自气象局)

《台湾台风论坛|天气特急》粉丝团贴文指出,「欧美主流数值,预报都已逐渐收拢、集中,指向的结论都一样:白鹿台风本周末袭台的可能性,很高」。太平洋高压此刻正在增强当中,虽然能将滞留台湾许久的低压带给推走,同时却把白鹿台风往台湾导引过来,正是所谓「有一好,没两好」。不过,白鹿台风发展时间不足,巅峰强度不至于太强,以轻台等级袭台的机率最高,且高压导引明确,估计走得很快,可能于周六登陆,周日马上就离开,不会拖泥带水、不留西南气流。




▲白鹿 22 日凌晨 2 时的中心位置在北纬 16.0 度,东经 130.1 度,以每小时 15 公里速度向西北进行。(图/翻摄自气象局)

粉丝团也提到另一观察有关「海水热含量」,高海温可以支持台风发展,但高于 26 度的「厚度(深度)」更是关键,若海水热含量高,暖水层厚,不怕台风翻搅,热量持续供应;海水热含量低,暖水层浅薄或海温偏低,台风一搅海温就低于 26 度,能量供应中断,并称「白鹿能否头好壮壮,就看他怎么走。踩到冷水坑,那么就会软烂到底;若踏入暖水池,强度会变强一些」。(编辑:赖咏璿)

▲脸书粉丝团《台湾台风论坛|天气特急》指出,白鹿袭台可能性高,至于怎么走?就看踏入「冷水坑」还是「暖水池」。(图/翻摄自《台湾台风论坛|天气特急》脸书)相关新闻盐酥鸡加蒜or九层塔?行家再曝「绝世配料」:缺一不可2年前「全家妹」又爆红?1.2万人狂盖楼真相却惊呆全场「全联vs.菜市场」谁较便宜?神人专业分析:压更低价

「健康不要OMG,批评韩国瑜盼未来还而是要好的Omega!批评韩国瑜盼未来还」吃对好油,尤其是Omega-3,有助摆脱身体发炎,不但能够对抗肠道过敏,还能保护心血管、抗忧郁、预防记忆衰退,甚至有减缓经痛,以及辅助减重的效果!营养师一次统整吃Omega-3对人体8大健康益处,教你补好油,为人生加油!

Omega3有助强化免疫系统,最重要的成分为EPA及DHA

Omega脂肪酸可分成3类,包括Omega3、Omega6、Omega9,人体维持健康,免疫系统要发挥作用,就需要这3种脂肪酸。尤其,Omega3对强化免疫系统有好处;Omega6则会削弱免疫系统功能;至于Omega9,对于免疫系统不算好,也不算坏,扮演修补作用。

在这3种脂肪酸中,对健康非常有益处,但是自身无法合成的是Omega-3,是一种不饱和脂肪酸,Omega-3脂肪酸包括EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及ALA(亚术酸);ALA存在于植物中的油中,而EPA和DHA这二种存在于海洋动植物油中。

Omega-3脂肪酸含量丰富来源:鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼等

营养师高敏敏表示,Omega-3当中对健康最重要的成分为EPA及DHA,EPA主要是抗发炎,对于心血管疾病、三高、关节发炎有缓解好处;而DHA则是在于神经再生,有助改善认知功能、提升记忆及专注力等。举例来说,Omega-3脂肪酸含量较丰富的有鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、鲔鱼等。Omega-3含量非常丰富的是鲑鱼,每100公克的鲑鱼,就有约1270毫克DHA、893毫克EPA。

Omega-3脂肪酸含量较丰富的有鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、鲔鱼等。

优质的Omega-3来源则有:核桃、奇亚籽和亚麻仁、菜籽油,特别是高脂肪的鱼类。其他选项可当作次要选择:Omega-3胶囊(鱼油、磷虾油、海藻油)。

至于,优质的Omega-3来源则有:核桃、奇亚籽和亚麻仁、菜籽油,特别是高脂肪的鱼类。其他选项可当作次要选择:Omega-3胶囊(鱼油、磷虾油、海藻油)。

【Omega-3对人体8大健康益处】

以下根据医学研究相关报告,分别介绍Omega-3对人体8大健康益处:

1.预防肠道过敏

网路上近来流传:「补充Omega-3,能预防肠道过敏」,真相如何?营养师高敏敏表示,根据综合日本相关研究报告显示,在小鼠实验中发现,Omega-3不饱和脂肪酸,会产生17,18-EpETE,这是一种内源性抗过敏和抗炎脂质代谢物,可能是控制肠道过敏的治疗关键。

另外,《过敏及临床免疫学期刊(Journal of Allergy and Clinical Immunology)》也曾针对526名有过敏家族史儿童的研究发现,鱼油中的Omega3能有效缓解过敏反应如咳嗽、打喷嚏及皮肤红肿等,虽不能改变过敏体质,却能减少诱发过敏反应的发生。

2.预防心血管疾病

美国心脏学会(AHA)在《循环》医学期刊(Circulation)曾经发表研究指出,每周食用2次非油炸油性鱼类,或每天补充250毫克的Omega-3脂肪酸,就能避免动脉阻塞,降低罹患心脏病、中风的机率。

3.维护脑部健康

Omega-3脂肪酸中的DHA是神经细胞膜中相当重要的成分,而人体要维持大脑神经传导功能正常运作、运送营养并清除脑部细胞废物,必须要有足够的DHA。DHA能活化脑部细胞,使细胞膜分子构造变软、加快讯息的传递速度,进而提升记忆力。根据英国阿兹海默症研究所(Alzheimer’s Research UK)研究指出,适当补充Omega-3脂肪酸,可以维护脑部健康,有助增强脑部功能、延缓老化,不过,目前还没有充分证据显示,鱼油营养补充品能预防失智症。

经痛大部分与前列腺素的作用有关,而Omega-3脂肪酸正好可以减少造成经痛的前列腺素产生,具有抗发炎的作用,进而有助缓解经痛。

4.保护视网膜

视网膜感光细胞细胞膜超过一半的成分是Omega-3的DHA,脂肪酸只有DHA可在脑神经系统与视网膜中被发现,在眼中扮演极重要的抗氧化与神经保护作用,适度补充Omega-3有助保护视网膜。

5.减缓经痛不适

经痛大部分与前列腺素的作用有关,而Omega-3脂肪酸正好可以减少造成经痛的前列腺素产生,具有抗发炎的作用,进而有助缓解经痛。

6.辅助减重

体重过重,可能会引起大脑中唤起饱足感的区块(下视丘)发炎,正好Omega-3脂肪酸能抑制发炎,因此有辅助减重的效果。

7.对抗癌症

刊载在英国期刊《消化道》(Gut)的研究显示,相较每天食用低于0.1公克Omega-3脂肪酸的病患,这些每天摄取至少0.3公克的病患经过诊断,发现他们因肠癌死亡的风险降低达41%。

8.抗忧郁

根据美国哈佛大学医学院研究发现,Omega-3脂肪酸含有类似对抗抑郁的天然百忧解,有预防忧郁的好处。

原文网址 http://www.top1health.com/Article/320/77793

杨秋兴脸书批评  韩国瑜盼未来还能携手合作

随着空污、携手合作PM2.5问题日渐严重,携手合作民众罹患气喘的机率也大幅增加!尤其是,季节转换之际,随着日夜温差加剧,气喘好发率更是节节攀升。民间就流传:「红麴入菜有助治疗轻微气喘、降低呼吸道发炎」的说法,让不少婆婆妈妈恨不得餐餐以红麴入菜,就是希望能藉此改善家人的气喘问题。但这样的饮食方式,真的对于缓解气喘不适有帮助吗?

红麴入菜能改善气喘?未有相关人体实验证实,且高温加热营养易流失

林世航营养师认为,坊间之所以有这样的传言,除了台湾民间口耳相传,更可能与2015年所发表的一篇动物实验有一定关连性。该篇研究发现,透过鸡蛋白诱导小鼠出现呼吸发炎症状、模拟气喘问题后,若给实验小鼠服用红麴代谢产物,能够减缓其发炎情形,显示红麴代谢产物具有改善气喘之潜力。

但林世航营养师指出,由于这份研究为动物实验,并非人体实验,因此想要把该研究成果套用在人体气喘临床治疗上,还有一大段的路要走。再加上,该实验使用的是经过特殊处理的红麴代谢产物,而非一般民众能直接购买到、食用的红麴。

且一般民众以红麴入菜、做料理时,所使用的红麴分量并不多。所以民众如果期望透过在菜肴中加入红麴的方式,来辅助发挥改善气喘症状、缓解呼吸道发炎的作用,那么势必将因此失望了。

民众在正确观念下,适量摄取红麴对于健康还是有一定益处。事实上,目前临床已证实红麴萃取物—monacolin K成分确实有减少人体胆固醇生成的作用。

想减少气喘复发机率?均衡饮食+规律作息才是关键

林世航营养师也强调,从营养师角度来看,民众想要改善气喘问题,还是要回归均衡饮食才对。日常饮食应适量补充富含维生素、植化素等抗氧化成分的新鲜蔬果,并避开烧烤、油炸、辛辣等刺激性食物,以及高致敏性的食材。

同时养成规律运动、正常作息不熬夜的生活习惯,并按照医嘱规律用药、定期回诊,就是真正有利维持免疫平衡、减少气喘复发的保健关键。

红麴萃取物能帮助减少胆固醇生成注意食用有这些限制!

虽然食用、补充红麴对于辅助缓解气喘,以现有资料来看,其成效、正确性都仍待商榷。但林世航营养师也提到,民众在正确观念下,适量摄取红麴对于健康还是有一定益处。

事实上,目前临床已证实红麴萃取物—monacolin K成分,确实有减少人体胆固醇生成的作用。因此如果民众有相关需求,的确可在经过医师、营养师评估、确认下,适度选择具有卫署健食(规)字号的红麴食品来辅助调理。

唯一要注意的是,即便如此,红麴食品还是不能取代药物,也不适合与降血脂药物一同食用。尤其是,红麴中的monacolin K成分结构和降血脂的史他汀类(Statins)药物结构十分相似。为防止造成肌肉溶解的副作用,民众切记要避免将红麴与降血脂药物一起食用,以免导致药效重复,增加肝脏、肌肉伤害的发生风险。

另外,由于红麴萃取物monacolin K需透过肝脏代谢,而葡萄柚会抑制肝脏代谢药物的酵素CYP3A4正常运作。因此民众服用红麴萃取物时,也应进一步避开葡萄柚制品,以及孕妇及有肝肾功能异常问题者,也应避免食用。

原文网址 http://www.top1health.com/Article/302/77786

台北捷运板南线今( 22 )日上午发生轨道讯号异常,杨秋兴脸书北捷公司紧急采列车调度及弹性调整班距因应,杨秋兴脸书不过仍造成部分民众行程延误,花了逾 2 倍的时间才抵达目的地,北捷公司回应,已于 8 时 47 分排除异常。

上班尖峰时段,有网友上 PTT 询问「蓝线捷运怎不动?」,不少人回覆「「广播说捷运系统异常」、「捷运爆多人」、「从顶埔上车到江子翠原18分钟搭了快40分钟」。

台北捷运公司表示,上午 8 时 7 分江子翠站往南港展览馆站方向,轨道讯号出现异常现象,板南线采列车调度及弹性调整班距因应,已于 8 时 47 分排除,至于轨道讯号异常原因将于收班后详查。相关新闻北中南三机场优惠齐发玩日韩含税机票最低3千2起欧巴来了!玉泽演担纲台湾观光代言人今抵台拍宣传影片盐酥鸡加蒜or九层塔?行家再曝「绝世配料」:缺一不可

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本报讯/中秋佳节悄悄的到来,批评韩国瑜盼未来还正是开始选购应景好礼的重要时刻,批评韩国瑜盼未来还近年来年轻族群喜好伴手礼具有新奇与创意的趋势,独特设计包装、创新口味成为市场的新宠儿。昇恒昌免税商店连年推出中秋礼盒均大受好评,今年更结合国际级糕饼店奇华饼家与世界冠军级咖啡VWI by CHADWANG,推出「2019福梦中秋月饼礼盒」,搭配昇恒昌独家口味月饼及咖啡,缀以文青气息的精致包装,成为中秋佳节传递心意的最佳选择。现在不只出国旅客在机场可购买,民众也可以至昇恒昌台北市区内湖旗舰店,免护照、免出国行程,随时可购买,更可以透过「昇恒昌免税购物网」、「礼?伴手网」线上直接订购,抢攻中秋月饼市场。

昇恒昌「2019福梦中秋月饼礼盒」
国际级糕饼与世界冠军咖啡的梦幻组合 昇恒昌独家口味 买不到就要搥心肝了!

昇恒昌「2019福梦中秋月饼礼盒」再度与国际级糕饼店香港奇华饼家合作,献上三款昇恒昌独家口味的中秋月饼,三款独家口味分别为莲蓉流沙月饼、柠檬奶黄流沙月饼与松露牛肝菌月饼。莲蓉与柠檬奶黄月饼不仅采用高级品湘莲与香水柠檬为原料外,更制作成时下最流行的流沙月饼,在咬下那一口的瞬间,其流出的香滑流沙馅提升美味,带出绝佳口感,满足饕客对视觉与味觉的追求;松露牛肝菌月饼严选顶级黑松露,再佐以牛肝菌形成独特风味,酝酿属于都市奢华的美味。

福梦中秋礼盒内特选两款 VWI 咖啡滤泡包,VWI 为 2017 年 WCE 世界咖啡冲煮大赛冠军王策之经营品牌,两款风味分别为衣索比亚西达摩滤泡包与 Blend 2 滤泡包,咖啡滤泡包为世面上极为少见的包装,它以去除冲煮变因,还原杯测风味而特别设计,风味也特别与月饼口味精心调制。衣索比亚西达摩滤泡包的咖啡豆使用水洗处理法,清新的茱莉花与西洋梨风味,带有白葡萄的尾韵,明亮的青柠酸质、清爽的茶感体脂,适合搭配水果风味的月饼;而来自 VWI 团队的中浅烘培综合配方,带有碎可可豆与牛轧糖风味,以及类似格兰诺拉麦片的尾韵,在轻柔的李子酸质中,包履着糖浆般的圆润体脂,适合搭配较为甜感的月饼。滤泡包亦能以冷萃方式冲泡,为一般挂耳式咖啡所无法达成的,与家人或朋友在享用美味的月饼之时,还可以泡上一杯世界级的咖啡,感受月饼及咖啡的完美结合,颠覆大家对于中秋月饼的印象!

礼盒设计结合AR扩增实境技术 将祝福传递给朋友分享喜悦

昇恒昌「福梦中秋月饼礼盒」以 Full Moon(音似「福梦」)满月之名,将中秋亲友相聚时的幸福感,当做圆成美梦的象徵。礼盒外观呈现灯光夜明的城市里,明月露出光芒,给予都市温柔明亮的形象。打开礼盒,以中秋满月的意象温暖大家的心。昇恒昌设计团队更采用最新的 AR 扩增实境技术让礼盒与客户互动,只要在手机上安装 AR 专用 APP(MAKAR),即可透过手机镜头与福梦中秋礼盒的都市互动,手机上会呈现 AR 扩增实境动画,让整个城市都舞动起来,还可以录下庆祝动画并转传分享,把祝福传递给世界各地的朋友!

昇恒昌「福梦中秋月饼礼盒」每盒售价1,080元,即日起已于桃园国际机场、台北松山机场、台中机场、高雄国际机场、金门金湖饭店、金门金湖广场、澎湖澎澄饭店、澎湖三号港商场、台北市区内湖旗舰店、昇恒昌免税购物网、「礼?伴手」购物网开始贩售。

尊爵版福梦中秋月饼礼盒超限量推出
今年除了标准版本的「福梦中秋月饼礼盒」之外,昇恒昌继去年推出尊爵版中秋礼盒造成抢购风潮,今年再度推出超限量100份的「尊爵版」中秋礼盒,只有在昇恒昌市区内湖旗舰店买的到,买不到的朋友真的要再等明年了。限量尊爵版礼盒除原有的三种月饼及两款滤泡包外,下层则附上精致典雅的「福梦多功能满月瓷盘」与「福梦咖啡杯」,福梦满月瓷盘以满月形象呈现,象徵明月与您同伴,相聚幸福同在,打造成多功能化,可当杯垫、杯盖、或月饼盘使用,搭配福梦咖啡杯运用,带给您多种应用乐趣,每盒售价 2,200 元。

商品介绍
福梦中秋月饼礼盒
产品规格:月饼7入、咖啡滤泡包4入
莲蓉流沙月饼*3入、松露牛肝菌月饼*2入、柠檬奶黄流沙月饼*2入、VWI 衣索比亚:西达摩滤泡包*2入、VWI Blend 2 滤泡包*2入
建议售价1,080元

福梦中秋月饼礼盒-尊爵版
商品规格:月饼7入、茶叶40g
莲蓉流沙月饼*3入、松露牛肝菌月饼*2入、柠檬奶黄流沙月饼*2入、VWI 衣索比亚:西达摩滤泡包*2入、VWI Blend 2 滤泡包*2入、福梦多功能满月瓷盘*1、福梦咖啡杯*1
建议售价:2,200元

线上购买超方便!
礼?伴手网址:https://bansho.everrich-group.com
昇恒昌免税购物网:https://www.everrich.com/tw/

图1:2019_昇恒昌「福梦中秋月饼礼盒」形象照
图2:2019_昇恒昌「福梦中秋月饼礼盒」形象照

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记者邓富珍/彰化报导

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彰化县农地重划今年届满60年,携手合作14日上午启动「彰化县农地重划60周年系列活动」网页,携手合作将在网路上办理农地重划小学堂网路闯关游戏等相关活动,并规划10条田园旅游路线,让民众以体验的方式,见证一甲子农地重划成果。县长王惠美欢迎民众体验同游,细细品味从农村从过去到现代的演变,活动自即日起至9月13日止。


系列活动于今日启动,王惠美表示,彰化县从民国48年八七水灾后开始农地重划,到今年民国108年整整一甲子,感谢许多地政重划人员对土地的付出跟用心。


王惠美说,农地重划以后,同时配合兴修水利、配置农水路,使农地能够接连到马路,并改善灌溉排水,农民在进出、灌溉以及搬运农产方面都更加的便利,提供农民更好的生产环境。现今还有一些民众在争取重划,但重划有一定的门槛,希望地方能集结大家的共识,如达到申请门槛,县府会尽速来办理农地重划的作业,重划过的土地对整体的环境的维护也有很大的帮助。


5d53bd7a24b72.jpg图/记者邓富珍摄
5d53bdab5d947.jpg图/记者邓富珍摄
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为庆祝农地重划60周年,县府特别邀请一甲子以来参与重划人员齐聚一堂,举办县内农地重划区巡礼活动、庆祝大会,并以网页方式展示彰化县农地重划60周年成果并宣导农地重划之效益,透过有关彰化县农地重划珍藏人物、景象、地貌等时空背景变化的老照片,串连起彰化农地今与昔变迁的记忆与情感,并介绍10条结合在地特色及欣赏农地重划区田园风光之亲子旅游路线,供大家参考游玩。


另外,县府自8月14日起至9月13日晚上12时止,举行农地重划小学堂网路闯关游戏抽奖、拿好礼活动,详情请扫瞄QR code或上「彰化县农地重划60周年系列活动」网站http://chcgland60.com.tw?,「彰化县政府地政处粉丝团」亦有按赞,上传美照拿好礼活动,共同见证彰化实施农地重划60年来的演变及重划成果。


5d53be445bcf4.jpg农地重划小学堂网路闯关游戏抽奖、拿好礼活动,县长王惠美抢先体验。图/记者邓富珍摄
5d53bdea79396.jpg图/记者邓富珍摄

一名49岁江姓妇人日前不慎撞到胸部,杨秋兴脸书意外发现左乳房有不明肿块,杨秋兴脸书原以为只是瘀血,所以先到友人介绍的中医诊所治疗,不料肿块没消反而越来越大,转至医院就医,经详细检查才发现竟是乳癌第三期,目前正在进行化疗中。

江妇自述,前阵子在家中不慎跌倒导致左胸受到撞击,当下立即用手摀住痛处试图减缓疼痛感,不过在搓揉的过程中却意外摸到左乳房外侧有奇怪的肿块,且按压时有疼痛感,但是她以为只是撞太大力才肿起来,并没有特别在意。

直到有次聊天中友人得知她的状况,推荐她到一间中医诊所试试,于是进行了约两个月的针灸、推拿及中药治疗。岂料,原本小小的肿块竟越变越大,且按压时的疼痛感也增加不少,吓得她赶紧到医院检查。

卫福部彰化医院一般外科主任余明昌表示,江妇肿块的部位外表呈现红肿状且按压会疼痛,原以为是血块或是脓疡,但安全起见还是先安排乳房超音波检查,结果在左侧乳房发现有7公分大的不规则状肿瘤,但光看超音波检查只能找出不明的肿块或是钙化点,无法明确判别病因,于是进行切片检查,结果发现是乳癌,且已经拖到第三期。

余明昌近一步说明,因肿瘤太大侵犯到胸肌,于是先予以化学治疗,将肿瘤缩小到手术可以处理的大小,并观察肿瘤对药物的反应,一旦发现效果不佳就能马上改变治疗方式,对症下药;另外乳癌第三期还要担心是否出现癌细胞转移,但在江妇身上没发现,化疗成效也不错,目前江妇还在化疗中。

余明昌说,根据国健署资料,乳癌是我国妇女发生率第1位的癌症,每年约有万位妇女罹患乳癌,逾2000名妇女死于乳癌,相当于每天约31位妇女被诊断罹患乳癌、6位妇女因乳癌而失去生命,因此提供45至69岁及40至44岁具乳癌家族史的妇女每2年1次乳房X光摄影检查,希望降低乳癌的死亡率。

余明昌呼吁,患者目前正以化疗控制病情,建议民众如果自我检查发现乳房有异样的话,最好直接到医院检查,避免错过黄金治疗期。相关新闻研究:「咖啡因过量」恐偏头痛!一种人最好连碰都别碰做爱软趴趴?医师:这些人是「勃起功能障碍」高风险群影/普渡不能拜哪些东西?命理师全破解禁忌流程一次看

50岁后小心!批评韩国瑜盼未来还这些事让你「膝盖」喊卡

【健康医疗网/记者林怡亭报导】50多岁的潘女士,批评韩国瑜盼未来还长期从事搬重物的工作,几年前双膝开始觉得内侧疼痛,经过药物、复健、药物注射等治疗,不但未见好转,反而疼痛加剧,严重影响工作及生活。到台南市立医院检查发现,双膝内侧膝盖软骨磨损、并有膝关节O型腿症状,经骨科邵崇荣医师施行「保膝手术」,先后进行双脚客制化3D列印辅助高位胫截骨手术,术后恢复良好,解决长期疼痛问题。

晨起关节僵硬、疼痛膝盖活动受损

邵崇荣指出,随着高龄化、体重过重、缺乏运动造成肌力下降,或长期劳动过度使用,退化性膝关节炎的治疗需求也越来越多。退化性关节炎,是因长期受力、膝关节软骨磨损,造成膝关节产生骨刺、关节间隙变小,进而造成膝关节疼痛、肿胀。患者早上起床可能会有关节僵硬或疼痛,严重者出现如O型腿、X型腿等关节变形,膝盖活动受限,无法长时间行走或站立。

退化膝关节依病症治疗多元化

邵崇荣解释,退化性膝关节炎依病症程度,有不同的治疗方式。如服用非类固醇之消炎止痛药、或以维骨力来减缓软骨的破坏,也可进行类固醇关节注射,降低关节内发炎的程度;或以玻尿酸关节注射,润滑关节、降低关节承受压力,以及膝关节矫正手术和膝关节置换手术等。

邵崇荣进一步说明,对于60~70岁相对年轻的患者、或是膝关节相对严重但未达置换人工关节标准者,截骨矫正手术提供保留了原生膝关节的结构,延后需要人工膝关节置换的年龄。

高位胫骨截骨手术脱离助行器

为了协助患者能早日行走,邵崇荣医师向台北荣总请益,改良手术的固定方式,将原先仅由内侧钢板固定的方式,改成内外侧同时固定,藉由三角立体结构稳定的概念,让患部得到更好的固定。一般仅内侧固定的方式,需2~3个月才能脱离助行器,双侧固定方式,术后只需单侧拐杖助行,约6星期就能脱离拐杖自行行走。

邵崇荣提醒,关节出现疼痛、僵硬、无法伸直或屈曲时,甚至活动发出嘎嘎声,应尽快就医,寻求适当的治疗。

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资料来源:健康医疗网 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=43192
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(中央社讯息服务20190814 15:35:51)国立台湾海洋大学副校长许泰文6日率海大海洋工程科技中心研究人员前往英国爱丁堡大学进行为期三天的学术交流,携手合作并在台北驻英国代表处的见证下,携手合作签署两校合作协议备忘录,强化两校在风能与海洋能等研究领域学术合作及师生与研究人员交流。

海洋大学校长张清风表示,在教育部高教深耕计画第二部分「全球链结研究中心」项目中,海大通过「海洋中心」及「海洋工程中心」两个特色领域研究中心,着重在海洋特色领域研究发展与创新应用,同时积极推动国际交流合作,打造成为国际级海洋领域重要的学府。

海大副校长许泰文指出,海大海洋工程中心研究重心主要聚焦在全球变迁下海洋工程科技之创新与运用,着重在离岸风电与海洋能源研发与应用。然而爱丁堡大学则是世界风能与海洋能研究领先的顶尖大学,也是苏格兰离岸风电建设和海洋能开发重点支持大学,期盼透过这次双方签署的合作协议备忘录,加强师生互访、学术交流与人才培育,相信对于爱丁堡大学、海洋大学及台湾学术界都能藉以提升彼此的研究能量。

在这次的访问期间,除了签订合作协议备忘录外,双方在风能、波浪能、流能等海洋能相关领域,进行广泛且详细的小型研讨会与学术交流,分享双方创新科技研发、海洋能未来发展方向、研究成果展示以及未来合作等议题,同时前往苏格兰已开发的离岸风场 (Aberdeen offshore wind farm) 进行实地参访。

许泰文副校长说,目前台湾大力推动离岸风电,也正在进行实际施工建造阶段,但由于地质松软,且有台风、地震与海啸侵袭等特殊环境条件,建造过程将遭遇施工期程、基础安全与海缆布设等挑战。长期以来,海洋大学在我国离岸风电开发扮演重要角色,海洋能源科技中心更是国家型第一、二期能源计画重要研究与实务应用重点实验室,除了与德国汉诺威大学长期合作外,希望借重爱丁堡大学在此方面具有丰富的危机处理经验可协助我方并提供建议。

讯息来源:国立台湾海洋大学

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